メタボリックシンドロームと健康ダイエット 忍者ブログ
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メタボリックシンドロームは健康とどのように関係しているのか、またどうすればダイエットでメタボリックシンドロームを改善していくのかを紹介♪
2024/05/03 (Fri)

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2007/06/05 (Tue)

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メタボリックシンドロームと高血圧の関係

高血圧
・病的に高い血圧が持続することにより、血管や臓器に障害を起こす疾患
・収縮期血圧が140以上または拡張期血圧が90以上に保たれた状態

分類 収縮期血圧(mmHg)   拡張期血圧(mmHg)
至適血圧 <120 かつ <80
正常血圧 <130 かつ <85
正常高値血圧 130~139 または 85~89
軽症高血圧 140~159 または 90~99
中等症高血圧 160~179 または 100~109
重症高血圧 ≧180 または ≧110
収縮期高血圧 ≧140 かつ <90

高血圧は、生活習慣病のひとつであり、肥満、高脂血症、糖尿病との合併は「死の四重奏」「syndrome X」「インスリン抵抗性症候群」など。

これらは現在メタボリックシンドロームと言われています。


心臓が血液を送りだすときの血管内の圧力を「血圧」といい、心臓が 収縮して血液を送りだすときを「最大(収縮期)血圧」、心臓が拡張したときを「最小(拡張期)血圧」とよびます。

高血圧は自覚症状が現われにくいため放置 されやすいのですが、放っておくと動脈硬化がすすみ、脳卒中や心筋梗塞、腎臓病などを引き起こします。

このように高血圧はメタボリックシンドロームの要因の一つと言う事ができます。
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