メタボリックシンドロームとは？

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メタボリックシンドロームについて

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、別の病気ではなく、肥満（内臓に脂肪が蓄積した肥満、内臓脂肪型肥満が原因です。

上記のように、内臓脂肪型肥満によって、いろんな病気が引き起こされやすくなった状態を『メタボリックシンドローム』といいます。
 
ここでは「メタボリックシンドロームとは何か？」をわかりやすく解説しています。
あなたも『メタボリックシンドローム』ではありませんか？

・内臓脂肪の蓄積
生活習慣病とよばれている主な疾患に「肥満症」、「高血圧」、「糖尿病」、「高脂血症」などがあり、これらの疾患は、肥満、特に内臓に脂肪が蓄積した肥満です。

内臓脂肪型肥満は、ウエスト径（へそまわり径）が男性では85cm以上、女性では90cm以上であれば、内臓脂肪型肥満といえます。

メタボリックシンドローム（代謝症候群）の場合、動脈硬化の発生・進展防止が治療目標となり、そのための脂肪蓄積の進行防止・解消を目的に食事療法による摂取カロリーの適正化と、脂肪燃焼を促す目的での運動治療が基本です。

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